Hydrater ou nourrir ses cheveux bouclés ? Bien choisir ses produits pour de belles boucles

Au rayon des abus de langage pouvant induire en erreur, on entend souvent les termes : hydrater ou nourrir ses cheveux secs et bouclés. Deux expressions imagées qui ne sont pas à prendre au sens littéral. Hydrater ses cheveux ne signifie pas leur apporter de l’eau (l’eau n’est pas un actif hydratant) et nourrir ses cheveux ne signifie pas qu’un cheveu (biologiquement mort) « a faim » et qu’il faudrait lui donner « à manger ». En fait, c’est une question de texture du produit, c’est à dire sa « forme galénique » et son excipient  selon les termes savants, qui le rendent plus ou moins riches (i.e : gras) :

Article mis à jour en 2022 (1e publication : 2011)

Différence entre hydrater et nourrir ses cheveux

L’hydratation ou la nutrition des cheveux correspond en réalité toujours à une action de lubrification et de gainage de la fibre capillaire plus ou moins intense ou au contraire plus légère selon la formulation des produits et leur texture/galénique.

Dans les deux cas, on cherche donc à restaurer le film hydro-lipidique déficient ou disparu du cheveu (sébum essentiellement). Cette huile 100% naturelle au pH parfait, produite pas les glandes sébacéees de notre cuir chevelu, permet non seulement de lisser et lustrer les écailles du cheveu et donc de lui donner souplesse et brillance mais aussi de maintenir sa teneur en eau interne ainsi que surtout empêcher un afflux d’humidité d’entrer et de déformer ses écailles en les hérissant.

En fonction du niveau de sécheresse ou de déshydratation de vos cheveux (termes très proches au niveau de l’aspect du cheveu contrairement à ce qu’on lit souvent sur la toile…) et surtout du diamètre de la fibre capillaire (cheveux fins, moyens ou épais pour résumer) et de la densité de la chevelure, on choisira des produits plus ou moins riches, c’est à dire plus ou moins gras (corps gras/ lipides d’origine naturelle ou synthétique). Ces derniers ont pour fonction de gainer en enrobant le cheveu et en alignant ses écailles .

L’eau n’hydrate pas car elle n’est pas un actif hydratant comme on l’entend souvent et pourra même aggraver la sécheresse et porosité de vos cheveux en soulevant ses écailles (fatigue hygrale).

Petite révision des principes de fabrication cosmétique, on distingue notamment deux grandes familles d’émulsions :

Définition de l’émulsion en cosmétique ?

On appelle émulsion le mélange homogène de deux liquides non miscibles (qui ne se mélangent pas), comme l’eau et l’huile, rendu possible grâce à un troisième ingrédient appelé émulsifiant (ou émulsionnant) qui les lie et rend stable le mélange.
Elle se compose de deux phases : une phase hydrophile (encore appelée aqueuse) et une phase lipophile (encore appelée grasse ou huileuse). La lécithine, la lanoline ou la cire d’abeilles sont des exemples d’émulsifiants naturels. On trouve encore les acides/alcools gras mais aussi des détergents plus ou moins détergent (tensioactifs).
A noter que le film hydrolipidique de la peau est lui-même une émulsion naturelle composée de sébum, de sueur et de résidus de la couche desquamante.

L’émulsion « huile dans l’eau »

L’huile est minoritaire. Les émulsions à base d’eau ont une texture plus fluide et pénètrent ainsi plus facilement et rapidement.
Ce mélange est plus léger, ce que l’on désigne par le terme « hydrater » en le lustrant légèrement d’un film non gras à sa surface qui permet de lutter contre l’évaporation de son eau tout en lissant ses écailles.
> On repère dans la formule INCI que l’eau (Aqua/Water) est placée en tête.
NB : il existe des émulsions huile dans eau plus ou moins riche, même si le 1e ingrédient reste l’eau, les lipides adjointes peuvent être plus grasses (voir ci-dessous le cas de la « crème fouettée » par ex), ce type de soin est considéré nourrissant de ce fait.

L’émulsion « eau dans l’huile »

L’huile est majoritaire (rare dans les produits capillaires du marché, hormis produits naturels bruts). Les émulsions à base d’huile ont une texture plus épaisse et forment un film gras de protection externe. Ce mélange est beaucoup plus riche (dit « gras » en raison de l’importante présence de lipides), ce que l’on désigne par le terme « nourrir les cheveux » et permet, dans certains cas, de colmater ses brèches.
> On repère dans la formule INCI que les corps gras (huiles naturelles ou synthétiques) arrivent en tête.

L’excipient : la base d’un cosmétique

On appelle excipient la base de la formulation d’un cosmétique qui permet de véhiculer les principes actifs d’un produit et qui lui donne sa consistance. L’excipient est toujours bien plus important en volume que les principes actifs, il faut donc y être très attentif.
L’excipient peut être neutre (comme l’eau qui est un solvant) ou disposer de propriétés actives (émollient…).
A cet excipient, s’ajoutent des principes actifs et des additifs (adjuvants (colorant, parfum, gélifiant, épaississant, moussant…), mais aussi des conservateurs…). Certaines études ont démontré que certains additifs seraient nocifs pour la santé et/ou l’environnement : phtalates, parabens, phénoxyéthanol, etc.


Le choix des corps gras et de l’émulsifiant, le pourcentage eau/huiles et la méthode de mélange déterminent la richesse (film déposé à la surface du cheveu) et la texture (viscosité) d’une émulsion cosmétique.

Différence entre soin hydratant et nourrissant (composition cosmétique) ?

Dans la gamme de cosmétiques capillaires à notre disposition, on trouve une large variété de « formes galéniques ».
La galénique, qui vient du nom du médecin grec Galien (IIème siècle après J.-C.), est la discipline scientifique qui traite des différentes formes que peuvent prendre les produits pharmaceutiques ou cosmétiques. La forme galénique d’un cosmétique correspond à l’aspect physique final du produit tel qu’il sera présenté au consommateur lors de son utilisation.
Deux critères sont plus particulièrement à prendre en compte : la viscosité (plus la viscosité est élevée moins le produit est fluide) et l’hydrophobie (repousse l’eau)/hydropholie (attire l’eau) de l’excipient.

En cosmétique, on trouve par ordre croissant de richesse lipidique :

>> Les coiffants, non ou peu hydratants :
Le gel : Il est destiné au coiffage des cheveux pour la fixation des boucles ou d’une coiffure. Très léger, bien adapté aux cheveux fins (à utiliser en complément de soins hydratants). A choisir sans alcool pour éviter de dessécher les boucles.
La mousse : Même principe que le gel, c’est un coiffant destiné à apporter du volume et définir les boucles. Idem : éviter les alcools asséchants
Le sérum : Peu hydratant en général, plus fluide qu’une crème et moins onctueux, il se destine à une action ciblée sur le cheveu (disciplinant, anti-frisottis, cheveux cassants…). Très léger, il ne laisse pas de film gras.
Un produit concentré à utiliser en complément de sa crème habituelle ou seul, selon vos besoins.
———————
>> Les soins d’hydratation légère des cheveux, bien adaptée aux soins sans rinçage (leave-in) sur cheveux secs pour dynamiser ses boucles entre deux shampooings et au quotidien pour se recoiffer dans la journée :

Les humectants purs de type gel de lin, aloe vera, soins hydratants maison avec des ingrédients bruts de type masque à la maïzena, etc. Il ne s’agit pas d’émulsions, ils ont un pouvoir filmogène très léger et contribuent surtout à accentuer le ressort des boucles (nécessitent souvent d’être combinés à un corps gras pour éviter les frisottis).
La lotion : c’est la plus légère des émulsions huile dans eau avec une large proportion d’eau et une petite quantité de corps gras. Hydratation très légère
Le lait : c’est une émulsion légère huile dans eau, un peu plus riche en corps gras que la lotion.
La crème légère : c’est encore une émulsion huile dans eau, plus riche que le lait et la lotion avec un toucher plus onctueux (crémeux comme son nom l’indique !).
Après-shampooing hydratant : les AS peuvent aussi avoir une composition pauvre en corps gras et riche en humectants qui pourra suffire aux cheveux peu poreux/mousseux ou frisottants type ondulés par exemple.

Le conseil du pro pour les cheveux crépus (ça marche aussi pour les frisés !), le coiffeur Hairy Taj : « Si vous souhaitez faire des soins à domicile, il faut veiller à utiliser des produits qui soient hydratants, des sprays dont les solutions ont une phase aqueuse, ainsi que des émulsions. En effet, les émulsions riches en eau et en agents hydratants, aideront le cheveu crépu dont la structure est hélicoïdale à se démêler, en éliminant les noeuds et de ce fait en facilite le coiffage. L’usage de crème nourrissantes peut également être préconisé en complément. »

———–
>> Les soins d’hydratation riche (« nutrition ») des cheveux : en leave-in pour cheveux très secs sinon à rincer de façon générale (bien pour un soin avant shampooing par exemple).
La crème riche (présence de corp gras riches dans les 5 premiers ingrédients de type huile) :
Une formule à privilégier pour les masques capillaire (à rincer) ou leave-in pour cheveux très secs, sur cheveux mouillés ou vaporisés (pour favoriser sa pénétration). Les crèmes dites « fouettées » sont aussi en général plus riches donc « nourrissantes ».
Baume/pommade : Sans eau, ce sont les textures les plus riches en lipides (huiles et beurres) qui laissent un film très gras, difficiles à rincer.
A réserver aux cheveux ultra secs très poreux, moyens à gros, qui pourront l’absorber rapidement.
Deux types de baumes :
-Les baumes composés uniquement de beurres et d’huiles : il n’y a qu’une seule phase (huileuse), leur aspect est solidifié et compact.
– Les baumes qui comportent de la glycérine ou du miel: ceci revient à ajouter une phase aqueuse aux huiles donc une émulsion, comme pour les crèmes.


– Les cires, beurres, huiles végétaux

Formulation type d’une crème sur le marché cosmétique

Soin hydratant ou nourrissant : comment choisir la texture adaptée à ses cheveux ?

Les critères à prendre en compte, comme d’habitude : le degré de sécheresse/d’endommagement/porosité de vos cheveux, le type de frisure, le diamètre de vos cheveux (fin, moyen, épais).

Tous les soins hydratants/nourrissants ont pour mission de gainer et de définir vos boucles (en lissant leurs écailles) : la différence réside dans l’apport lipidique plus ou moins important en fonction de vos besoins, avec un effet plus ou moins gras/lourd in fine.

Le principe général est que plus vos cheveux sont secs/abîmés/poreux, plus vous aurez besoin de lipides (d’agents filmogènes/lissants/gainants) donc d’émulsions eau dans huile (dit « soin nourrissant« ) : vos cheveux les absorberont bien et l’effet gras en surface sera donc limité.

Il existe toutefois aujourd’hui des agents synthétiques (quats notamment) qui permettent de lisser les cheveux sans les alourdir ou les graisser autant que ce type d’ingrédients et de formulations… Problème : ils ne sont pas bios donc pas écolos pour la planète 🙁

Plus vos cheveux sont fins, peu poreux ni endommagés, plus ils se contenteront d’émulsions huile dans eau, c’est à dire légères et fluides qui ne vont pas les graisser inutilement à la surface et donc les ternir ou les alourdir. Ils sont généralement nommés « soins hydratants » et peuvent comporter une dose d’humectants plus importante.

Schématiquement, on a tendance à considérer que plus la frisure est serrée, plus les produits utilisés devront être riches (toutefois ceci est à relativiser en fonction de l’épaisseur de vos cheveux : les cheveux fins supporteront mal les émulsions riches qui risquent de les graisser et alourdir).

Outre les actifs hydratants/nourissants, veillez donc à utiliser une texture adaptée à votre type de cheveu : c’est peut-être un détail pour vous mais pour vos boucles ça veut dire beaucoup !

4 Commentaires

Passer au formulaire de commentaire

  1. Salut, aurais tu un soin hydratant à me conseiller ?
    J’ai les cheveux assez bouclés, mais fin.
    Je voudrais que cela m’aide à hydrater et démêler mes boucles entre 2 shampoings.
    Merci

    1. Salut, il faut que tu regardes la composition des produits pour voir ce qui te convient le mieux par rapport à ta nature de cheveux et ton historique
      si cela peut t’aider, voici ma routine capillaire et les produits que j’utilise personnellement.
      http://beautiful-boucles.com/less-is-more-pourquoi-il-suffit-de-peu-pour-avoir-de-belles-boucles/

  2. Salut, je suis un homme cheveux court bouclé, frises On ne voit pas mes boucles cache par de vilaine pointes j’ai beaux les couper on ne voit toujours pas mes bouclettes. Une astuce merci

  3. Merci pour cet article. Il est intéressant.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.