Stop aux frisottis et à la « gonflette » : vérifiez les humectants de vos produits capillaires !

Comment lutter contre les frisottis et les cheveux mousseux aux boucles informes, cheveux qui gonflent à la moindre occasion, en particulier en cas de temps humide/pluvieux ? Il est peut-être temps de vérifier que vos produits de soin capillaire ne contiennent pas une concentration trop importante d’humectants (i.e situés dans les 5 premiers ingrédients de la liste INCI). Voici un article pour vous donner plus d’infos sur ces ingrédients hydratants qui peuvent parfois s’avérer les ennemis de nos boucles… :
stop aux frisottis et aux cheveux qui gonflent - conseils et astuces

Un humectant est un ingrédient cosmétique, utilisé aussi bien pour la peau que les cheveux, dont le but est de maintenir la teneur en eau. Problème : en cas de climat trop sec ou trop humide, l’humectant risque soit de pomper l’eau et donc de dessécher (sensation de « rigidité » voire cheveux cassant) ou au contraire d’attirer trop d »humidité et donc de faire « exploser » les bouclettes et donc le volume (Pourquoi l’humidité fait-elle boucler les cheveux ou… génère des frisottis ?!), i.e le syndrôme des « cheveux fous » 🙂

Rôle et propriété des humectants dans les soins capillaires

Ce sont des molécules d’origine diverses capables d’attirer l’eau de l’atmosphère et de la retenir à leur surface (propriété dite « hygroscopique ») par phénomène d’adsorption (par opposition à « l’absorption » où la substance pénètre et se dissouts au sein d’un corps). Certains humectants peuvent attirer et fixer jusqu’à plusieurs fois leur poids.

Le mécanisme d'adsoption des molécules humectantes de l'humidité captée dans l'atmosphère.

Le mécanisme d’adsorption de l’humidité captée dans l’atmosphère par les molécules humectantes et la diffusion de l’humidité dans le cheveu.

Certaines molécules humectantes peuvent fixer jusqu'à plusieurs fois son poids en humidité !

Certaines molécules humectantes peuvent fixer jusqu’à plusieurs fois leur poids en humidité !

Ce processus d’adsorption repose sur le mécanisme des liaisons hydrogène entre les molécules d’eau (où l’atome d’oxygène négatif est attiré par les atomes d’hydrogène positifs des autres cellules d’eau (H2O) par le phénomène de polarité) et les molécules de kératine. En se rapprochant ainsi des uns des autres, ils forment un pont nommé « liaison hydrogène » (c’est lui qui fait boucler le cheveu en le « repliant », plus il y en a plus il y a de boucles).

La polarité entre atomes fonctionne à la façon de deux aimants dont les extrémités contraires (positive et négative) s'attirent.

La polarité entre atomes fonctionne à la façon de deux aimants dont les extrémités contraires (positive et négative) s’attirent.

Les liaisons hydrogènes ainsi renforcées par les humectants améliorent la rétention d’eau et minimise l’évaporation.

Liaison hydrogène entre deux molécules H2O par effet de polarité négatif/positif entre ces atomes d'oxygène et d'hydrogène.

Liaison hydrogène entre deux molécules H2O par effet de polarité négatif/positif entre leurs atomes d’oxygène et d’hydrogène.

Les diverses molécules d’humectants des cosmétiques capillaires favorisent aussi ce phénomènes de liaisons hydrogènes grâce à leurs groupes hydroxyles (-OH) ou autres corps hydrophiles (tels que les éthers ou les groupes amonium) en attirant l’humidité de l’air et en la mettant en contact étroit avec le cheveu.
En se diffusant dans la tige capillaire l’eau peut apporter souplesse et douceur aux cheveux légèrement secs.
Elle peut leur redonner du rebond et aider à former la boucle (élasticité) tout en compensant les dommages créés par les agressions mécaniques.
En revanche, sur des cheveux (très) poreux et en cas de climat humide ou trop sec, les effets deviennent alors négatifs (Pourquoi l’humidité fait-elle boucler les cheveux ou… génère des frisottis ?!).

A noter toutefois que normalement les humectants (qui dans un certain nombre de cas possèdent aussi des propriétés émollientes, comme l’aloé vera) sont souvent combinés à des occlusifs pour limiter ce type de désagrément mais si ce n’est pas le cas, pensez à changer de formulation en cas d’effets indésirables !

Voici une liste des principaux humectants susceptibles d’être utilisés dans les cosmétiques. Vérifiez vos compos si vous rencontrez des soucis !

Diols et Triols
Propylene glycol 1,2,6
1,2,6 hexanetriol
Hexanetriol
Butylene Glycol
Capryl Glycol
Dipropylene glycol
Erythritol
Glycérol/Glycerin Triethylene glycol
Hexylene Glycol
MP Diol
Triethylene Glycol
Phytantriol Hexanediol ou Triol beeswax
Xylitol (polyol, sucre alcool)

Humectants d’origine biologique
Panthenol (également appelé provitamine B5)
Sodium PCA
Hyaluronic acid (acide hyaluronique et ses sels -Sodium hyaluronate…-)
Inositol Glycogen

Sucres et sucres modifiés
Sorbitol Polyglyceryl
Sorbitol Glucose
Fructose Xylitol (en abondance dans les fruits et le miel)
Honey (miel)
Glucose
Isomalt
Lactose
Maltitol/Mannitol(polyol=sucre alcool)
Polydextrose (polyols polymériques)
Saccharose (Sucrose)
Xylitol
Inositol (aussi appelé « vitamine B7 »)
Acide glycyrrhizique et dérivés (saponine de la réglisse à haut pouvoir sucrant)

Ethers
Isoceteth-x
Isolaureth-x
Laneth-x
Laureth-x
Steareth-x
PEG-7, -8, -10, -12, -14… (polyethylene glycol) et leurs dérivés (procédé de fabrication très polluant)
Trideceth-(5-50) (ether polyethylene glycol du tridecyl alcohol)
Silicone copolyols

Humectants sous forme de protéines (avec également des propriétés de conditionneur)

Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed casein
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed collagen
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed hair keratin
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed rice protein
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed silk
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed soy protein
Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed wheat protein
Cocodimonium hydroxypropyl silk amino acids
Cocoyl hydrolyzed collagen
Cocoyl hydrolyzed keratin
Hydrolyzed keratin
Hydrolyzed oat flour
Hydrolized quinoa
Hydrolyzed silk
Hydrolyzed silk protein
Hydrolyzed soy protein
Hydrolyzed wheat protein
Hydrolyzed wheat protein
Keratin
Potassium cocoyl hydrolyzed collagen
TEA-cocoyl hydrolyzed collagen
TEA-cocoyl hydrolyzed soy protein
Histidine (acide aminé essentiel constitutif des protéines)
Les acides aminés en général

Triglycérides
Glyceryl triacetate (triacétate de glycéryle obtenu par estérification de la glycérine naturelle)

Acide pidolique (PCA) et dérivés
Arginine PCA
Chitosan PCA
Copper PCA
Ethylhexyl PCA
Lauryl PCA
Magnesium PCA
Sodium PCA
Potassium PCA
Zinc PCA…

Acide alpha-hydroxylé/hydroxi (Alpha hydroxy acids) (dérivés de sucres de fruits ou du lait également connus sous le nom d’acides de fruit)
Lactic acid (acide lactique)

Divers
– Gluconate de calcium (Calcium gluconate)
– Soie, hydrolysats de soie, de kératine ou de soja
– Neoagarobiose
– Urée (Urea)
– Aloe vera

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19 Responses

  1. Tu mentionnes des écarts de « puissance » entre les humectants, sais-tu s’il existe quelque part un classement des molécules, en fonction de leur capacité à fixer l’eau ?
    (idéalement pour une masse égale de matière plutôt que pour une quantité égale)

    • Bonne question, non je n’ai pas ces données malheureusement, si tu les trouves n’hésite pas à partager 🙂
      La seule chose que je peux dire est que la glycérine est un puissant humectant par ex.

  2. Bonjour j’utilise la creme de soin au karité Dop dont voici la liste inci: water, cetearyl alcohol, Adimethicone, cetyl esters, trideceth 12, behentrimonium chloride, methyl paraben, courmarin, chlorexidine, dihydrochloride, citric acid, cetrimonium chloride, shea butter, fragrance.
    Et elle laisse mes cheveux dessechés comme si j’avais utilisé de la glycerine…Pourtant dans la compo je ne vois aucuns humectant..Qu’en pensez vous?
    Merci

    • La crème n’est peut être tout simplement suffisante pour gainer tes cheveux. Vérifie aussi ton AS qui est le plus important et que ton shampooing est adapté et non désséchant.
      Il faut voir aussi le mode d’application. La compo n’est pas désséchante, chimique mais pas désséchante.
      Les humectants créent surtout du gonflement et des frisottis.
      Toutefois si vraiment tu n’en es pas contente inutile de la reprendre la prochaine fois !

      • Je me suis mal exprimée, je ne voulais pas dire qu’elle desseche me cheveux mais qu’elle crée bien gonflement et frisottis..Donc après quelques petites recherches j’ai lu que l’ingrédient trideceth 12 est un humectant….Voila peut etre la raison….;)

        • ah en effet il m’avait échappé ! merci de l’info, je le rajoute dans la liste, apparemment il serait apparenté au Polyéthylene glycol (PEG).
          Il aurait pu être contrebalancé par les autres ingrédients synthétiques de la liste qui normalement favorisent l’hydrophobie mais par précaution mieux vaut en effet favoriser un produit exempt de tt humectant si tes cheveux sont prompts aux gonflements et frisottis.

  3. Merci Miss Boucles,
    je viens de découvrir ton site superbe. Il répond à beaucoup de mes questions sur mes cheveux 《poil de cul》. Je vais mettre en application tes conseils pour y remédier et avoir de belles boucles. Je viens d’acheter le shampoing à la reine des prés de Coslys (le shampoing lavage fréquent amita, miel de Melvita n’existe plus :-() et l’AS de Christophe Robin et puis pour me sécher les cheveux j’utiliserai un tee-shirt en attendant d’acheter une serviette en micro-fibre. Peux-tu me donner ton avis, je n’ai pas de peigne en corne mais en en bois à grosse dent, est-ce que c’est bien ?
    Bravo pour ton site !!!

    • Salut Lo,
      Tu peux poser une question dans les commentaires liée à l’article ci-dessus et je ferai mon max pr pv te répondre.
      Il ne m’est par contre pas possible de te faire un diagnostic personnalisé dans les commentaires, raison pour laquelle j’ai lancé le coaching « Souriez, vous êtes bouclée! » (voir rubrique contact).
      Tu trouveras sinon sur le blog des articles avec une sélection de shampooings ou sur le démêlage, etc. Je t’invite à les consulter, cela devrait déjà t’aiguiller, bonne lecture !

  4. Bonjour . Alors moi , j’ai les cheveux bouclés . Justilise comme shampoing , après shampoing et créme sans rinçage « Garnier Ultra doux a l’avocat » , le jaune la avec le bouchon marron . Le matin quand je met ma crème sans rinçage , je sèche au diffuseur la tête en bas . Sa me donne un magnifique résultat ! Mais tout par en cacahuète quand je sors .. es le diffuseur le problème ?

    • je ne pense pas que le diffuseur soit le pb si quand tu as fini de l’appliquer tu es contente du résultat.
      Difficile de te répondre car il faudrait faire un diagnostic complet en prenant en compte ts les paramètres. C’est peut-être le climat où tu vis…

  5. Bonjour !
    Je viens de découvrir votre blog qui m’intéresse beaucoup parce que je me bats avec mes cheveux chaque jour pour qu’ils ressemblent à quelque chose. Je viens de passer au naturel et j’ai acheté un shampoing de la marque phytonorm dont les 5 premiers ingrédients sont ceux-ci : Aqua/aloe barbadensis (aloe vera) leaf extract, salvia officinalis (sage) water extract, cocamidopropyl betaine, caprylyl capryl glucoside, glycerin. Il y a des noms qui apparaissent dans votre liste mais pas exactement comme écrit sur la bouteille.
    Pouvez-vous m’éclairer et me dire si ce shampoing contient en effet des humectants ?
    Merci à vous

    • tu as effectivement de l’aloe vera en forte proportion, qui est un humectant, celui peut faire gonfler les cheveux en raison de ses propriété hygroscopiques.
      Ceci dit tout dépend du climat. De plus dans un shampooing, c’est moins significatif puisque tu le rinces contrairement à un soin sans rinçage.
      Teste et observe les effets 🙂

      • Merci beaucoup pour votre réponse !
        Cela m’éclaire un peu plus sur la réaction de mes cheveux à ce shampooing.
        Vu que je viens de passer au naturel je ne sais pas si le changement est significatif mais en effet, mes cheveux gonflent plus que lorsque j’utilisais des shampooings de grande surface.
        Je vais en tester un autre pour me faire une idée.
        Encore merci 🙂

  6. Bonjour.
    J’ai bien lu tous vos articles mais je me torture les méninges depuis. Je vis à la Réunion où le climat est très humide toute l’année. Je n’ai pas trouvé de soins ou masques sans humectants sur le net. Les beurres et huiles sont trop gras pour mes cheveux fins ou alors je ne sais pas les choisir. Donc auriez-vous des pistes à me conseiller pour entretenir mes ondulations et éviter l’aspect mousseux/frisottis svp?
    Et si j’ai bien compris dans les shampoings c’est moins dérangeant parce qu’on les rince? À ce sujet Le shikakai ou le sidr fonctionnent très bien pour dompter l’humidité mais ça assèche mes cheveux donc il faut un soin obligatoire et c’est là que je suis perdue.
    Merci pour votre réponse et félicitations pour votre blog et travail impressionnant.

    • Normalement tu devrais pv trouver des soins ss humectant, pas forcément bio toutefois, si jamais tu n en trouves pas, tu peux en prendre un avec mais une faible concentration c est a dire pas ds les 5 premiers ingrédients. Ca devrait limiter ls effets pervers si tu y es sujette. J essaierai de faire une selection prochainement, je note ta demande !

      • Merci pour ta réponse.
        Ta liste d’ingrédients à éviter est très complète mais tellement complète que trouver le soin idéal devient compliqué donc si tu fais un article avec des listes je suis plus que preneuse oui. Merci beaucoup pour ce travail titanesque.

  7. Du coup as tu des shampoing ou après shampoing à conseiller?

  8. J’ai fait une permanente de boucles qui a ratée. Résultat 20cm de cheveux coupés. Malheureusement, je me retrouve avec énormément de frisottis quand mais vraiment beaucoup, un espèce d’effet foin. Je ne sais plus quoi faire, je ne sais pas combien de temps mes cheveux vont-ils mettre à pousser pour que mes racines qui sont en bonnes santé prennent 12/15 cm ? Que me conseillez-vous ?

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