Savon, syndet, gel douche, huile nettoyante… : que choisir pour se nettoyer sans dessécher sa peau ?

Voici un article détaillant les différents types de nettoyants disponibles sur le marche, avec leurs avantages et inconvénients, d’un point de vue dermatologique, en complément de mon article « Les bons gestes sous la douche pour limiter les dégâts« . Pour faire votre choix, prenez en compte la nature de votre peau (sensibilité, niveau de sécheresse) et […]

Comment se laver sans prendre de douche tous les jours pour protéger sa peau ? (3e partie)

3e partie de mon dossier « Routine lavage douce pour peaux sensibles« . La douche matinale ou du soir, et parfois matin et soir (sacrilège ultime !) fait partie du rituel de nombre d’entre nous. Pourtant, espacer les fréquences de douche peut être particulièrement bénéfique pour notre peau ( et au passage, la planète et notre porte-monnaie […]

Les bons gestes sous la douche pour ne pas dessécher sa peau (2e partie)

La douche peut constituer un véritable cocktail décapant pour la peau et ses composants naturels d’hydratation et de protection. Toutefois, pour limiter les effets irritants et desséchant néfastes de la douche, voici quelques conseils et astuces (température, durée , type de savon/gel). Ce qu’il faut faire et ne surtout pas faire pour préserver sa peau […]

Hydratation et protection naturelles de notre peau et le cocktail décapant de la douche ! (1e partie)

Première partie de mon dossier « Réduire les douches : ma routine « lavage » anti-dessèchement pour peau sensible ! ». Rien de tel qu’une bonne douche bien chaude pour se relaxer ou se redynamiser n’est-ce pas ? Oui certes… mais le souci est que pendant que nous profitons de ce moment de détente, notre peau peut éventuellement morfler […]

Attention au bain quotidien qui agresse la peau des bébés…

En complément de l’article sur les mécanismes naturels d’hydratation de notre peau et des méfaits du cocktail décapant constitué par la douche,voici un petit article consacré au cas des bébés qui n’échappent à la tendance hyper-hygiéniste occidentale. Dés la naissance, on s’empresse de les baigner, et leur infliger souvent, par la suite, un bain quotidien […]