Mes cheveux restent secs malgré les soins : que faire ? (diagnostic capillaire)

Une lectrice, Nessrine, m’a fait part récemment de son problème récurrent de cheveux secs malgré de nombreux soins hydratants et nourrissants. Nous avons échangé divers commentaires et e-mails au cours desquels je lui ai posé quelques questions et étudié sa routine capillaire (produits et techniques utilisés…). J’ai ainsi pu lui prodiguer certains conseils qui vous seront peut-être utiles si vous ne comprenez pas pourquoi vos cheveux restent secs, malgré tous vos efforts…

Voici le SOS boucles que m’a adressé Nessrine (photo ci-dessous de ses cheveux détendus) :

« Bonsoir, j’ai découvert votre site récemment et il est vraiment très instructif (…).
J’ai les cheveux bouclés et très secs malgré les soins à répétition depuis de nombreuses années. Ils sont irréguliers au toucher, fourchent tout le temps.
Je ne sais plus que faire, cela fait 4 ans que j’ai fait un carré car très abîmé depuis ils ont bien grandi mais je me coupe les fourches moi-même (il paraît que ce n’est pas bien de les manipuler trop avec les doigts).
Je prends des vitamines régulièrement (omega, biotine…).
Je ne fais aucun brushing, pas de plaques ni de gel ou de cire.
J’utilise des masques naturels (huile d’olive, coco j’ai aussi entendu que l’huile de nigelle répare bien le cheveux ?)

Voici ma routine capillaire :
– Un shampooing sans SLS paraben ni silicones (celui de phyto keratine en ce moment).
– Mon conditionneur est également conçu comme ça (Giovanni Smooth As Silk)
– Le masque est de Garnier (Masque Huile d’Avocat et Beurre de Karité) : avec silicones mais je n’ai pas encore trouvé de masque avec un bon rapport qualité prix 🙁
– Je fais ensuite un rinçage avec du vinaigre de cidre et de l’eau .
– Enfin pour les sécher j’utilise une crème avec silicones, et une méthode traditionnelle (la mexicaine) qui consiste a brosser (avec une brosse en poils synthétiques) les cheveux humide et les entortiller dans un foulard la nuit pour tenter de les détendre un peu cette méthode me permet d’obtenir des cheveux plus souple et discipliné.
– Je les mouille seulement quand je les lave c’est a dire une fois par semaine après un masque profond.
– Sinon j’ai pratiqué une coloration au henné (naturel), 2 fois je crois, qui les avait bien gainés.

J’ai oublié de préciser que mes cheveux graissent vite à la racine mais mes longueurs sont rêches. J’ai pensé aussi à faire un gommage capillaire pour les débarrasser un peu du gras des silicones ?

Le foulard me paraît être la cause du gonflement puisque je les « enferme » dans le foulard pour les sécher à moins que ce ne soit les produits ou les deux ?
Une question aussi concernant les huiles pour les masques : j’ai lu sur votre site que les huiles d’avocat et de coco pénètrent mieux dans les cheveux, si vous en savez d’avantage pour l’huile de nigelle et sur sa pénétration dans le cheveux, laquelle serait la meilleure pour moi ?

Merci pour votre réponse. »

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Mon diagnostic capillaire express :

Bonjour Nessrine,

L’effet de gonflement qui te gêne est dû au fait que les écailles de tes cheveux sont hérissées (cuticule sèche et/ou endommagée). Il faut donc que tu parviennes à les lisser (pas au lisseur !) pour que tes boucles soient bien gainées donc définies avec un volume maîtrisé.

Si tes cheveux sont trop abîmés, inutile de te ruiner en produits, mieux vaut couper les parties trop endommagées et repartir sur des bases saines avec des pratiques qui ne les endommagent pas. Tu peux demander à ta coiffeuse un dégradé pour ne pas trop perdre en longueur.

Les vitamines ne pourront pas améliorer tes longueurs desséchées, le cheveu étant une matière biologiquement morte, il ne peut absorber aucun nutriment de l’intérieur et se régénérer. Les vitamines pourraient éventuellement améliorer la qualité des nouveaux cheveux qui poussent (à la racine) mais je ne me suis pas encore renseignée sur leurs effets véritables.

La composition de ton shampooing, Phyto kératine semble correcte, je ne connais pas ton AS mais s’il contient des agents conditionneurs et relipidants, ça devrait être bon aussi.
Idem pour ton masque capillaire Garnier et ta crème de soin : ce ne sont pas des produits naturels mais leur action filmogène est normalement efficace pour gainer les boucles.

Concernant ton foulard, il peut en effet créer un assèchement modéré s’il est en satin de soie : n’utilise pas de foulard en coton ou autre matière susceptible d’absorber l’hydratation de tes cheveux ou de les rendre électriques. Le foulard va casser les boucles en les aplatissant.
Attention à laisser respirer ton cuir chevelu un peu aussi sous peine de pellicules, etc.
Pour les détendre pendant qu’ils sèchent, tu peux aussi les fixer avec de grosses pinces ou les attacher en grosses tresses souples.

Concernant les huiles, tu peux faire des bains d’huile avant shampooing si tu en ressens le besoin. Mais fais attention à ne pas trop surcharger tes cheveux de produits gras/silicones car tu risques de les ternir et de les alourdir, ce qui t’obligera à employer ensuite un shampooing plus détergent donc desséchant, cercle vicieux…

Les points à améliorer dans ta routine pourraient être a priori :

– L’usage de vinaigre de cidre : celui-ci est à manier avec précaution et son dosage doit vraiment être minime. Peut-être que tes cheveux ne le supportent pas, sachant qu’il contient de l’alcool susceptible d’assécher. Perso, je m’en méfie même si certaines personnes (plutôt à cheveux gras) en sont contentes.
Bannis aussi tout produit contenant des alcools volatiles.

– Arrête de brosser tes cheveux : C’est destructeur car c’est une agression mécanique pour la fibre ! Cela les fragilise, surtout lorsqu’ils sont mouillés.
Démêle plutôt avec tes doigts ou un peigne à dents larges dans une matière antistatique (le mieux étant la corne).
Je te conseille d’utiliser deux largeurs (un type afro puis un moins espacé).
Ne touche plus à tes boucles, une fois sèches ou gare à l’effet mousseux et aux frisottis…

– Démêle toujours avec douceur, par sections, sur cheveux humidifiés ou mouillés.

– Utilise un foulard en satin de soie (le satinage est très important sinon le tissage irrégulier peut créer des frictions sur le cheveu et l’abîmer et le dessécher). De façon générale, le frottement d’un tissus sur les cheveux tend à estomper les soins qu’on a appliqués malheureusement et donc effectivement à les assécher en absorbant leur sébum et autre produit gainant.

– Dégrade et coupe les parties trop endommagées de tes cheveux.

– Le henné pourrait dessécher les cheveux, aussi, il vaudrait peut-être mieux l’éviter même si dans un 1e temps il semble gainer les cheveux.

– Si tes longueurs ne sont pas ternes ni grasses, inutile de leur faire un gommage, cela les abîmerait.

– Vu la longueur de tes cheveux, n’hésite pas à mettre une bonne quantité d’après-shampooing et à bien la répartir sur toute la longueur. Idem pour le soins sans rinçage (crème capillaire hydratante), insiste sur les zones plus abîmées (sans graisser).

– Enfin, le problème des racines grasses et des longueurs sèches est très courant : raison pour laquelle il faut toujours bien distinguer les zones à shampooiner, des zones à après-shampooiner (pas de shampooing sur les longueurs, uniquement sur le cuir chevelu et l’AS sur tes longueurs pas sur le cuir-chevelu). N’applique pas de soins sur ton cuir chevelu, juste sur les longueurs. Le fait que le sébum s’accumule en haut de la chevelure, s’explique aussi du fait que plus le cheveu est long, plus il a du mal à descendre jusqu’en bas (même pour les cheveux raides), donc c’est normal.

Bonne chance !
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